Baby-Yoga

Baby-Yoga

Baby-Yoga is een veilige en ontspannen manier om allerlei oefeningen te doen die op verschillende vlakken goed zijn voor zowel ouders als baby’s:


    - Er worden specifieke oefeningen gedaan die ondersteuning geven bij de darmkrampjes van de baby


    - De spelmassagetechnieken die worden toegepast geven een baby plezier en ontspanning


    - Het lichaamsbesef van de baby wordt op deze manier ook vergroot


    - Het leren kijken en luisteren naar onze baby zijn/haar behoeften wordt gestimuleerd


    - Soepel houden van de spieren en gewrichten


    - De band tussen ouder en kind wordt gestimuleerd


    - Het genieten van het mama- of papa-zijn en het contact met je baby


    - Tijd vrij maken om lekker bewust samen te spelen en bewust aandacht te geven



Omdat jonge kindjes beperkter zijn om lang hun aandacht te kunnen behouden en ze automatisch en reflexmatig handelen, wisselen we vaak af tussen de verschillende soorten oefeningen. Aan de hand van liedjes en versjes, maken we het boeiend voor hen.


De oefeningen die we doen sluiten aan bij het natuurlijke ontwikkelingspatroon van baby’s.




Er wordt gewerkt volgens het programma ‘ontspanning en plezier voor 2’, wat een combinatie is van yoga-oefeningen, spelmassage en oefeningen op liedjes en rijmpjes. Meestal sluit ik de les af met enkele simpele massage-oefeningen (die we kunnen uitvoeren door de kleding heen) om rustig af te ronden.


Elke baby heeft van nature de drang tot bewegen, behoefte aan contact en geborgenheid. Het speelse karakter van de toegepaste oefeningen draagt hiertoe bij.


Het oogcontact tussen de baby en de ouder is erg belangrijk en wordt doorheen de verschillende houdingen ook gestimuleerd.


Een absolute aanrader om samen met je baby te doen !!!


Leeftijd :  vanaf ongeveer 3 maanden tot ze bijna lopen.




Toestemming voor het gebruik van de afbeeldingen door RGDB.NL

Copyright @ Alle rechten voorbehouden

* Lindestraat 63-1, 9636 Zwalm

* info@latengroeien.be

* 0498 36 24 95

Kathleen Van den Abbeele


"Laten groeien, laten bloeien"